Présentation:

 

Eric PIECHOTA, Sophrologue,Relaxologue et Praticien en respiration consciente.

Diplomé et Certifié en Relaxation Evolutive et Expressive,
L'institut ISTHME Formations à Montgeroult,

Diplomé en Sophrologie évolutive et créative à L'institut ISTHME Formations de Montgeroult

Diplomé et Certifié comme Praticien en respiration consciente,
Ecole Jacques de PANAFIEU
(14 rue des Saints Pères 75007 Paris).

Iniitation à la clarification

Cours de psychopathologie de l'enfant au CNED

 

Membre de l'Association Française de Rebirthing

 

respiration consciente

Membre adhérent au Syndicat des Sophrologues Professionnels .

 

Sophrologie

Voici quelques mutuelles qui prennent en charge la Sophrologie:

Document à telecharger

 

Après 18 ans d'expériences professionnelles dans l'industrie et quelques années dans différents secteurs de services en relation avec la clientèle, je décide d'effectuer un bilan de compétence qui me mènera vers le développement personnel.
Durant mon cursus de formation de relaxologue et sophrologue puis de praticien en respiration consciente, j'ai pris conscience par la pratique des théories enseignées de détente.
Tous possédons des ressources intérieures dont nous ne soupçonnons pas l'existence et qui sont présentes.
L'accompagnement que je vous propose est de découvrir ou de retrouver en vous des espaces de bien-être et de détente pour favoriser une relation authentique avec vous même, les autres et la vie...
Grâce à des techniques simples et adaptées à chacun, au fil des exercices, vous développerez votre ressenti corporel et vous relâcherez vos tensions musculaires.

Bien être et ressources:

Posté le 11 Avril 2015 par Admin   |   déposé sur internet 1


Méthode Plus Jamais d'Acné

COMMENT AMELIORER SA MEMOIRE

Le corps est un merveilleux outil dont nous devons découvrir le « mode d'emploi » pour être à son écoute et non de ses cris, stress, mal au dos, raideur articulaire, lourdeur, insomnie, prise de poids, autant de manifestations significatives d’un mal- être.

Si on s’en occupait ?
On pourrait soulager non seulement les conséquences mais aussi les causes de ces troubles.

Le bien être est d'apprendre à vivre l'équilibre du corps et de l'esprit et se donner les moyens d'acquérir confort et sérénité.
Présence et ressources sont les noms que j’ai choisi pour définir mon accompagnement.
Car toutes mes expériences et les formations que j’ai suivies, m’ont permises de comprendre que nous avions en nous toutes les ressources et les solutions aux problèmes rencontrés.

C‘est dans ces moments là que nous avons besoin d’un accompagnement pour mettre en lumière nos attachements. Et c’est à partir de ce lieu psychique que pourra s’opérer un véritable lâcher prise, et ainsi optimiser l’équilibre de nos vies.

"Etre veut dire présence." (Mark Twain)
« Tu connaîtras la justesse de ton chemin, à ce qu’il t’aura rendu heureux. » (Aristote)

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loi attraction

La méditation et la respiration consciente:

Posté le 29 Août 2014 par Admin   |   déposé sur internet 2

Depuis une cinquantaine d’années, la méditation a fait son apparition en occident. Longtemps pratiquée par quelques adeptes qui suscitaient à la fois crainte et curiosité, les techniques de « la pleine conscience » sont aujourd’hui reconnues comme une véritable pratique thérapeutique.
Elle est reconnue comme un outil précieux par la communauté scientifique.

Car dans le monde d’aujourd’hui, où tout va très vite et où les informations à traiter sont de plus en plus nombreuses, la méditation est un moyen de se ressourcer et la respiration consciente.
Elle permet aussi de se reconnaitre en profondeur pour se connecter à son essence et ses véritables besoins. Elle nous invite à canaliser nos énergies mentales, à réduire les tensions émotionnelles et physiques.
Un chemin qui nous ouvre, au travers de l’instant présent, à une réactualisation des ressources internes positives et développe une plus grande capacité de concentration et de vigilance.

"Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie". (Swami Sivananda)

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